Ontdek je ware fitness potentieel
Waarom Julien Bontenbal
Op zoek naar de ultieme transformatie van jezelf? Zoek niet verder! Ontmoet Julien Bontenbal, jouw toegewijde fitnessprofessional. Met zijn passie en expertise zal hij je begeleiden naar het bereiken van je fitnessdoelen en het worden van de beste versie van jezelf.
Groepstraining
Jouw Stap naar Succes
Ontdek de kracht van personal training. Met ons op maat gemaakte trainingsplan, continue evaluatie en aanpassing, en focus op progressie, helpen we je jouw fitnessdoelen te bereiken, stap voor stap.
Gratis Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw levensstijl, doelstellingen (zowel op korte als lange termijn), valkuilen en eventuele blessures.
Personalisatie van het trainingsplan
Op basis van de informatie die je hebt verstrekt, stellen we een op maat gemaakt trainingsplan op dat volledig is afgestemd op jouw behoeften en doelen.
Continuë evaluatie en aanpassing
Elke vier weken evalueren we je vooruitgang en passen we het trainingsprogramma aan om ervoor te zorgen dat je blijft groeien en uitdagingen blijft overwinnen.
Progressie en resultaten
Samen zetten we ons in voor jouw vooruitgang door regelmatige aanpassingen en het verstrekken van meerdere aangepaste trainingsschema’s tijdens frequente sessies.
Ontmoet de Trainer
Julien Bontenbal
Hallo daar! Ik ben Julien Bontenbal en bewegen is mijn passie. Sport heeft altijd mijn interesse gehad, en ik heb mijn fitness A-diploma behaald en de CIOS-opleiding afgerond. In mijn vrije tijd ben ik vaak te vinden achter een barbell tijdens een CrossFit WOD, en geniet ik ervan om met mijn gezin te wandelen.
Ik ben een rustig persoon en hou van een grapje. Tijdens een training met mij kijken we samen naar jouw sterke en zwakke punten. We werken serieus aan het versterken van die zwakke punten, maar maken ook zeker tijd voor een lach. Na de training voel je je voldaan en ga je met een leeg hoofd naar huis.
Met mijn eigen bedrijf wil ik andere mensen helpen met mijn eigen visie. Door mijn passie en ervaring in diverse sporten, zoals CrossFit, boksen, powerliften en fitness, kan ik een programma op maat maken dat perfect bij jou past en waarmee jouw doelen worden behaald.
Sportieve groeten,
Julien Bontenbal
Julien Bontenbal
Eigenaar & Trainer
Sport al sinds mijn zwangerschap elke week bij Julien. De lessen zijn elke week afwisselend, leuk en goed te doen. Tijdens mijn zwangerschap aangepaste oefeningen gedaan, maar toch lekker fit gebleven. Sinds de bevalling nog steeds lekker aan het meesporten, bevalt heel goed!
Inmiddels bootcampen we al bijna 2 jaar bij Julien. Ik begon met sporten tijdens mijn zwangerschap. Julien paste waar nodig de oefeningen aan. Later is ook mijn man bij Julien gaan sporten. Heerlijk in de buitenlucht (bijna altijd mooi weer, hoe doe je dat? 😉) en leuke oefeningen. Julien zorgt voor het materiaal en een goede motivatie!
Ik sport ruim 3 jaar wekelijks bij Julien, lekker buiten bootcampen. Julien varieert in zijn lessen, begeleid de boel met humor en stimuleert je om jezelf te blijven uitdagen. Hierbij wordt gelet op wat je aankan dus je kan op je eigen niveau sporten en je eigen doelen nastreven. Het zijn gezellige lessen, dus leuk als er meer mensen komen meedoen!
Sophie Crombag